2月已经过去一大半，不管你有没有开始备考，时间已经提醒着你，该开始学习啦。
备考CPA的同学很大一部分都是在职党，一天的疲惫工作结束之后，已经感觉身体被掏空，注意力不能集中，学习效率低，时间充裕的时候觉得还可以调整，如果4月份还是这样的学习状态，就会越来越着急，越着急越学不进去，形成了恶性循环。
小编自己也是一个在职考试党，在这之前，和屏幕前的大家面临着同样的困境，想学却不能集中注意力。决心想做出改变的小编做了很多功课，最终了解到了一种新的方法，帮助我调整状态。希望看到这篇文章的你也可以学会这个方法。
心流大法
什么是心流状态？
心流”这个概念是米哈里·齐克森米哈里提出的，他对心流的描述如下：对所做的事全身心投入的感受，心流产生的时候，会有高度的兴奋感和充实感。也就是阿基米德的“尤里卡时刻”。
这是一种前额叶皮层适当关闭，也就是关闭冷认知，让热认知主导的状态（是不是有点没看懂…）
简单来说，心流状态就是大家考试前一晚那种效率刷刷的，开挂不要不要的那种状态！
心流状态有什么特别之处？
第一，创造力在心流状态下会高速迸发。也就是说，更愿意接受挑战解决难题，平常学不会的知识点、背不下来的公式和法条，在心流状态下显得不那么唬人了，考生也会更有信心去应对、学习。
第二，心流状态让人的注意力更加集中，进入到“忘我”的境界。专注于手边的任务，效率也会有显著提高。大家可以回想一下自己玩王者荣耀的时候，是不是在刺激战场里经常玩得忘记时间？如果学习能有玩游戏追剧的状态，那小编相信你一定是这gai最爱学习的崽!
怎么进入心流状态？
那么问题来了，既然心流状态这么强大，那怎么才能进入这种开挂状态呢？小编提供两个办法供大家参考。
假设大家最近工作很忙、KPI压力很大，但是考试又在眼前，很多内容都没有系统地复习过一遍，内心又焦躁又沮丧，或者这一周的学习计划都没能完成，可以专门留出周六周天来集中攻克学习计划。也就是：开挂
操作方法很简单：周五晚上写好周六和周天想要完成的任务大概有多少（比平时强度高，任务多一些）然后再列出周六这一天要完成的任务，早点上床，睡前关掉手机，暗示自己，明天我要开挂了！
第二天早一点去自习室或者图书馆，远离手机和iPad，到自习室之后先冥想5-10分钟，直到呼吸平稳，精力集中，然后开始专心复习就可以。
关于冥想，大家一定听过很多方法，有些同学也有冥想的习惯。小编自己比较喜欢的冥想方法是：端坐在椅子上，手机静音，闭上双眼，开启第三人称视角（可以带入自己追的网课老师），把脑海里的生意全部清除出去。
举个例子，把你的大脑想象成自习室，把门关上，然后对各种声音说走开出去，接着在脑海里想象着蓝天白云，大海沙滩，或者只是一片纯色的墙壁（注意画面一定要简单），这样冥想几分钟就可以。
接下来就是睁开眼睛，打开教材，以开挂状态应对眼前的重难点啦。
如果周五想着任务繁重而焦虑失眠也可以用这种方法快速入睡。
大家小时候读书上课可能都有体会，遇到不喜欢的老师或者没兴趣的科目，会觉得40分钟的课堂时间过得特别漫长，没上几分钟课就开始不停地看时间，看得越多越觉得时间过得慢。
这个和我们现在看书的时候控制不住想玩手机也是一个道理。只要刻意避开时间的概念，时间就会过得特别快。
比如大家想要提高效率的时候，有些人会选择不带手机或者只带老人机，把手机放在包包里，远离自己伸手就能拿到的地方，也刻意忽略自习室的钟表，目的就是让自己不知道现在几点了。
这样你的注意力就会专注在眼前的知识点，而不是：哎呀怎么一小时过去了我还没看完一个知识点；啊十一点了今天要不要吃点好的犒劳自己；怎么办这道合并我不会做啊…
当然，心流状态之所以能让人进入开挂状态，学得酣畅淋漓，主要还是因为大家平常的学习时间和效率并不成正比。
小编还想提醒大家，虽然开挂状态很爽，效率超高，但是平常不用工学习只想要靠心流状态突击是不可取的。毕竟一个注会不是大学里几个通宵就能考过的科目，不能拯救没有好好复习的罪恶。
心流状态就和大家说到这了。
小编在北方，这几天都超~级~冷，这股寒流过去，新的一周又要开始了。大家有没有从放假状态中恢复呢？加油哦，10月的考试在等着你~
配图来源网络
