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首先是要做好情绪管理
最近热剧《都挺好》里面的苏明玉(即使没时间追剧,估计通过全民大讨论也把剧情看完了……)其实最强的一点是,任何时候出了任何问题都能先保持情绪稳定、头脑清晰与理性处理。
而有的人事情一多就开始抓狂、事情一紧急就开始抓瞎,都不行。一旦有了情绪上的波动或抵触或畏惧的心理,本来简单的事情都做不好了。更有些小事儿虽然不重要可是堆积起来,当下在情绪上仿佛就过不去了,会有一团乱麻的感觉。
那么,深吸几口气,整理一下思路再去做。
我们知道学习是一件需要极高专注度的事情,而除了专职学习的朋友们,还有在职党、辣妈派以及各种自称为“XX狗”的智慧生物们也在这条战线上拼搏。大家每天需要面对的杂事可不是一件两件,多了,大脑一定会罢工,所以你会心慌、抓狂甚至崩溃。但是冷静想想或者过一段时间再看,你一定会发现“所有的事情,都不会像你当初想的那么好,也不会那么坏”。
其实考CFA的小伙伴们是非常幸运的。因为这个过程可以给你一种另类的经验。那就是——每天事情怎么这么多!做也做不完……OK,这就对了!因为这证明你确实在完成CFA协会对一个持证人的所有考验。很多人会抱怨这个考试多么没人性,但这也是含金量的体现。
它要求的不仅仅是懂得多少金融知识,而是可以控制好自己的情绪、条理清晰地去完成应该做的事情。不能无视时间也不能做时间的奴隶,这样的品质不单单是在CFA考试期间,在我们的一生中都极其重要。
做好任务时间管理
时间可以是一个个严谨的匣子,如果你不做好每个匣子里面放什么的规划,那你就只能被时间牵着鼻子往前赶,或者只能在风雨中独自凌乱了……
做好取舍
那么,你口中的“事情多”到底是心理放不下的多,还是真的需要做的事情多呢?
强迫症或者完美主义的小伙伴们,想把每件事都做到最好是不切实际的。把握住自己一段时间的主要目标,不能什么都想要。哪个都惦记着就往往会浪费时间做一些没有意义的事情。“无欲则刚”是一种境界,不是教大家不努力争取,而是事事求全责备,只会半途而废。
很多时候我们会有一种自己是超人的错觉,觉得好像什么事情都想一段时间内都做完。可是事后却发现,要是这一天有完成的事情,哪怕只做好了一件就已经很好,甚至一生只做好一件事就可以说是一个成功的人了。先放过自己,期许不要太高,从踏踏实实完成一件事情做起,也许会带来更大的惊喜与满足感哦。
所以,一天重要的事情最好不要超过三件。就像李开复说过的:“用宽广的胸怀接受那些暂时不能改变的事情,多关注那些你能够改变的吧。”
分清主次、排好优先级
整理出真正需要做的事件清单之后,接下来就是排出“重要事”和“紧急事”了。《高效能人士的七个习惯》一书指出“人的惯性是先做最紧急的事,但这么做会导致一些重要的事被荒废掉”,所以就需要认清楚哪些是重要的,哪些是紧急的,哪些兼而有之。以下是著名的时间管理四象限法:
来自《李开复:我的时间管理秘诀》
给大家打个样:
紧急而重要的,比如“CFA考试总复习”这件事,有了大块时间怎么办,盘它!赶上零碎时间怎么办,盘它!抓住所有可以利用的时间,第一优先级瞄准它就好了。
不紧急却重要的,比如“跟着CFA品职小伙伴们取长补短、学习自我管理形成受益一生的好习惯”这件事,看书学习之余就要多关注、多计划、多参与!
不重要而紧急的,比如CFA倒数周系列的文章,必须一出来就马上看且持续看连续看,不看隔壁班小妞白活怎么行?!实在没时间就一定转给别人看,帮你点赞,多好!
不紧急不重要的,比如烧香祈祷CFA考试那天蒙啥对啥……
等等等等,相信大家都可以举一反三、做好分类。
提高自控能力与计划执行力
有了具体做哪些事情的规划,就要遵照Todo list去做才不会前功尽弃。具体来讲,就是控制好自己马上开始行动,并且还必须有行动的边界,不去招惹别的事情。
好消息是这个领域有不少APP和方法可以使用。比如控制在一定时间内不动手机、保持学习专注度的番茄钟、Forest以及“花儿”等。还有李老师在品职伴读中讲的“冰桶控制大法”(故事很精彩,可以在行为金融学板块找来听听)。
坏消息是无论什么样的外部限制最终靠的还是自己本尊的意志力了……不过,我相信所有敢于咬牙跺脚不嫌肉疼地报名CFA的小伙伴们,肯定不会这么轻易就饶了自己的,是吧?
亲爱的CFA Candidates,希望我们能利用好时间这颗美丽的香皂,尽可能地搓出更多梦想的泡泡;过了时间管理这一关,一个热气腾腾、更加优秀的自己就会新鲜出炉了!
千万不要卡在一个科目太久,你要面对的是10-13个科目,合理分配时间,在这个阶段雨露均沾才是王道~(听说有的小伙伴卡在固收都两个月了,想想别的科目也要求你翻牌的~~)
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配图来源网络