小伙伴们，马上就要进入最后一个月的关口，是不是感觉放松一下都有罪恶感啦？随着考试的临近，即使是最拖拉、最神经大条的同学，脑子里那根弦也会绷起来了。可是神经绷太紧反而会感觉更加疲劳：因为本来进入最后冲刺复习强度就很大了，再加上开始忧心学习效果、得失心也越来越重，反而会消耗我们太多意志力和能量。结果就是，在最不该疲惫的关键时期，大脑却不好好配合，总感到力不从心，可怎么办呢？
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今年我们也是特地针对CFA一级升级加码，精选了3个学科，每个学科提取高频共性问题给大家直播讲解，希望让大家在考试中多拿几分哦。
今天晚上7点，我们特地安排了七证学神——妙悟先生为大家做最后冲刺阶段CFA学习方法分享哦，看看大神在冲刺阶段都是如何复习的。
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“但行好事，莫问前程”
的下一句？
很多时候我们安慰焦虑的人会拍拍肩膀说一句“但行好事，莫问前程”，这就好像最新播出的第六季《奇葩说》辩题中提到的“正确的废话”——大家都知道，但很难做到好伐！
谁能轻描淡写地真不在乎最后的结果？辛辛苦苦的付出，你让我没有一点得失心？我也很想专注于学习和做题本身啊，可是眼看着时间越来越少，马上就要上考场了，很多概念还总是忘、题也总做不对，掐指算算，好像要过线很难啊，如果没过又要重走一遍，我都不知道会不会被打击得再也没有决心和毅力了……这就陷入了一个焦虑的死循环。
其实，上面的安慰也并没有问题，只是忘了接着给出下面的那句“河狭水激，人急计生”。在焦虑中的我们很容易低估自己的能量级、把自己看得软弱无力，拼命地把事情想到最坏，却忘了剩下的时间也许会是你最能迸发能量的转折点。
尤其是一级考试，能不能出战果就看最后一个月：我们会从题海中累积进步的能量；如果一再遭受打击却继续攻克下去，某个时刻质的飞跃会超乎你的想象。相反如果你总担心自己放手一博能不能收到预期效果，而想东想西、畏手畏脚，那么无论前期学习状态怎么样，最后一段时间使不上劲，很容易前功尽弃。
大家既然坚持到了这里，都会是努力想撬动命运转轮的那一类人，这样的人往往最后关头爆发力最强，也最容易出现“人急计生”！现在我们只是需要找到那个突破学习疲惫期的出口，而不是忙着怀疑“自己的努力值不值”以及思考“如何放弃得更有颜面”。
只要你不把精力浪费在情绪上，你会发现，改善学习状态其实并不难。
在学习中转换任务
“学而不思则罔，思而不学则怠”。学疲了却没有所得，证明你没有将相应的思考匹配起来。学习的过程就必须是学一学想一想、边想边学才能螺旋式上升。如果思考动力不足，就试着变换一下学习内容、换换脑子吧！
CFA有十几门学科，每个学科有各自的特点。我们可以总结一下各个学科的精华，想想自己学了这么久，哪门课掌握的好一些，哪门比较无奈，“苦劳”和“功劳”都感受一下；还可以分析一下这门课学的好的原因是什么？另一门怎么就都还给老师了呢？各个科目之间也可以寻找一些共通点，穿插着学习，才是真正将思考揉进学习里。而且考试题目各个内容是综合起来考察的，多一些总结性思考自然能帮助我们融会贯通。
在知识点记忆与串联的间歇，看看错题本吧！曾经做错过哪些题，希望大家心里有数或者已经有个记录了。品职课程的题库里也有“错题本”的功能（具体可以戳这篇文章【CFA/FRM必备】如何利用品职题库高效整理错题本？|品职效率实验室），复习做题都已经很累的时候，停下来，翻翻看，毕竟是做过的题，又不会很累，还能温故知新、加深印象避免考场再犯，对得分很有效率。
有选择地放松
人的情绪有变化，大脑也会跟着你的情绪走，也是有脾气的，不同状态能量完全不一样：早就有科学研究表明，大脑如果一个功能区活跃时间太久，其他功能区太沉寂，就会失去活力；不同功能区之间还会有互相带动和促进的作用。所以，在学习之外适当娱乐一下，给自己点燃“生存的活力”，增强一下“求生欲”吧！
但是要注意：经过了高强度的学习，最好是别让自己再过度“劳累”，比如刷个抖音、看个微博……看似只要5-10分钟，然而大多数人自己都没意识到不经意荒废了1个小时。最糟糕的是，在这种大量信息轰炸式的“放松”中，眼睛和大脑却并没有得到真正的休息，结果往往费时费力又一无所获。
所以既然放松，就要做到完全释放：听听音乐、看一部电影，或者每天来个 20分钟的户外活动，不仅愉悦身心还接触阳光增加维生素D哦（它除了补钙以外还有非常强大的抗疲劳作用）。
总之，变换学习内容和适当自high一下，都会有不一样的感受，帮助我们转变此刻的心情、打开陷入死结的思路。说不定之前苦苦思索不得其解的问题，能被“他山之石”攻破呢？
相比“认真你就输了”，PZers更笃信另一句话“这世上的事情都敌不过‘认真’二字”。做好“最坏”的打算，做出“最好”的努力，相信你最终至少会超过半数的人。那么，CFA各级近几年通过率是多少呢？45%到55%，喏，你在线上了哦！
最后小编再来提醒一下，今晚妙悟大神的考前冲刺复习复习攻略直播，你千万不要错过哦，想参与的你可以直接扫描下方二维码回复【CFA错题】，了解活动参与方式哈。
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配图来源网络
